«В работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии — одного из наиболее исследованных и эффективных направлений психологии. Терапия помогает лучше понимать связь между мыслями, эмоциями и поведением, развивать навыки эмоциональной регуляции и находить более устойчивые способы справляться с жизненными трудностями»
Проводит индивидуальные, парные и семейные консультации со взрослыми клиентами от 18 лет
Опыт работы: более 5 лет
КПТ-психолог
Алина Козырева
Имеет высшее психологическое образование, дополнительную подготовку по клинической психологии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и психологии кризисных состояний. Является членом Ассоциации когнитивно-поведенческих психологов.
Образование:
- с подростками и запросами, связанными со школьной мотивацией, успеваемостью и поведенческими трудностями у детей;
- психотическими расстройствами и острыми психотическими состояниями.
Не работает с:
- тревога, страхи и панические состояния;
- депрессивные и апатичные состояния;
- эмоциональное выгорание и хроническая усталость;
- переживание расставаний, потерь и жизненных кризисов;
- чувство вины, стыда и чрезмерная самокритика;
- трудности в отношениях и выстраивание личных границ;
- социальная тревожность, одиночество и эмоциональная зависимость;
- детско-родительские отношения и трудности воспитания.
Работает с запросами: